亲的战友淄博PVC管道管件粘接胶，在您全力对抗时，是否注意过手脚发出的“特别信号”？它让您的手掌变得像熟透的草莓般通红，脚底粗糙得像砂纸，有时还伴着灼热、刺痛。这很可能是“手足综征”在轻轻敲门。它虽让人不适，却是疗过程中常见的反应，就像位提醒您“需要稍作照顾”的朋友。别担心，让我们起来解读这些信号，用科学和关怀安抚这位“朋友”。
什么是“手足综征”？
手足综征是种由药物（例如用于症疗的药物）引起的皮肤反应。手掌和脚底的皮肤会变红、肿胀、疼痛，甚至开始脱皮或裂开。这种感觉类似于晒伤，有时在走路或接触物体时会感到疼痛。
手足综征有时也会出现在膝盖或肘部，但发生频率比手和脚要低。
手足综征（Hand-foot syndrome，简称 HFS）也被称为：
🟡掌跖红斑感觉异常症
展开剩余87（Palmar-plantar
erythrodysesthesia）
🟡末端红斑
（Acral erythema）
🟡手足皮肤反应
（Hand-foot skin reaction）
🟡化疗毒红斑
（Toxic erythema of chemotherapy）
什么原因会致
手足综征（HFS）？
目前尚不清楚手足综征的确切原因。些研究人员认为，它可能与手掌和/或足底的小管破裂有关。这种管破裂可能是由于压力增加或温度升。
化疗药物会随着液在体内循环，当这些小管发生破裂时，药物可能会对周围组织产生影响，从而引发相关症状。关于手足综征的确切发病机制，相关研究仍在持续进行中。
如何预手足综征（HFS）？
目前尚药物或疗法可以预手足综征。及早发现非常重要，这样医护人员可以通过调整化疗剂量来止症状加重。多项研究表明，为缓解HFS而降低化疗剂量并不会降低疗果。虽然目前尚明确的预指南，但可以采取以下措施来降低发生或加重的风险：
穿着之道
避穿着过紧的衣物（如袜子、长筒袜）或过紧的鞋子。外出时穿宽松、舒适的鞋子，在穿拖鞋，不要赤脚行走。
活动选择
在疗后周内（如果是每日用药，则尽量长期避），避任何摩擦皮肤或对手掌、足底施加压力的活动，例如：
护肤秘诀
常在手和脚上使用保湿霜，但要轻柔地涂抹，避过度摩擦皮肤。睡前可以使用较多的保湿霜，并戴上宽松的棉质手套或袜子，有助于液好地渗透皮肤。避使用含有香料、酒精或甘油的液或面霜。
温度掌控
避使用热水，例如热水浴缸、蒸汽浴室、热水浴或淋浴，保温护角专用胶洗碗时也应避使用热水。淋浴或泡澡时请使用温水，并尽量缩短时间。洗碗时请使用温水。不要戴橡胶手套洗碗，因为橡胶手套会使手掌发热，造成进步的刺激。
晒备
疗期间，您的皮肤对阳光非常敏感，请避阳光照射。即使只是坐在采光的窗边，也可能受到日晒伤害！请每日涂抹 SPF 30 或指数的晒霜，或穿着长袖上衣和长裤。
.冷敷疗
在输注某些化疗药物期间，在手掌和脚掌使用冰袋可能有助于预手足综征 (HFS）。请咨询您的医生，了解您的疗案是否需要这样做。
重要的是
旦发现任何麻木、刺痛或红肿迹象，请立即告知您的医疗团队。及时沟通是管理手足综征的佳策略！
此外，您可以采取以下措施来帮助缓解疼痛或加速手足综征 (HFS) 的：
手足综征虽然是抗路上的个小插曲，但通过科学的管理和贴心的自我照顾，我们可以与之和平共处。记住，这些小小的不适正是身体在努力对抗的证明。
在疗的道路上，每个细微的关怀都值得被重视。愿您在这段旅程中，既能感受到医学的力量，也能体会到自我关的温暖。
参考文献
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审稿
●姜苏晓
●腺外科
主任
●主任医师
擅长：腺良微创疗，腺恶及腺的综疗；整形美容及塑形相关的综诊。
撰稿人
●堃
●腺外科
研究员
擅长：腺良分型与个化诊，腺全周期管理。
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来源：腺外科 堃
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编辑：姚晨光 樊婷媛
责编：杨玉静
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