我 42 岁了。
讲真，过去这年才真切感受到了不同，这种感知和 39、40、41 岁的时候很不同。
前几年虽然生理年龄也在增加，但心力、体力、状态似乎总会让我忘记自己已经 40+ 了。而踏入 42 岁，我真的感受到了，这么想，咱们老祖宗把女以 7 年为个循环，真的是大智慧。
而另面，因为感知到了自己的有限，反而也拥有了大的自由。
图源：影视剧截图
终于开始对自己"省着点用了"，于是，也就开始在有限资源下，尽可能地做优化的调配：
做什么，为什么而做？如何做？怎么节能？
——这些成了我开始思考的问题。
在 42 岁的生日之际，和你们分享 34 条关于做事、健康、关系、养娃的心得。
每年生日都会对自己说，欢迎来到人生中年轻的岁。今年突然对这句话有了具象的理解，也许是时候加上句，欢迎展开人生中智慧的篇章
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. 做事篇
1. 就事论事，不要就事论理，加不要就事论情
2. 坐在驾驶的人不要去指挥驾驶的人，角度不同，指挥不了还会徒增烦恼。要么拿回向盘，要么摆正自己的位置，然后学会闭嘴。
3. 该你做的功课，提前做也是做，拖到后做也是做，随手做也是做，集中精力做也是做。省力气的法，就是理安排这些事，你就会很主动。
4. 不要因为件事自己做不到，就觉得别人也做不到，加不要因此揣度别人。如果比较让你不舒服，可以走开视，但不要让自己变狭隘。
5. 迷茫的时候怎么办？眼前有什么事就去做什么事，哪怕再小的事，认真地、持之以恒地好好做，那件事本身就成了好的出路。
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6. 不要把知当成认知，不要把"认为"当成对的，不要把"我觉得"当作"为你好"。
7. 这个世界的变化定会越来越大，个应对"不确定"的策略，把生活分成两部分，用 80 的精力去做确定的事情，积累优势；剩下 20 的精力去做各种尝试，让自己试错。
8. 年轻的时候，我们须要向社会证明我有席之地。到了中年，我们要建立另种主体，我们不再是工具，探寻在这个现实世界要怎么活，变得加重要。所以"中年危机"，也是另外次"精发育"。
9. 努力过后就翻篇，能为力就放手。
10. 在真实世界里，我们的选择不只有对或者错，而是我选择了，我要为这个选择活下去。
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二 . 关系篇
11. 主动去接近好的人事物，定期清理扫兴的人、痛苦的事、枯萎的物。让好的多，让坏的少，人生自然就会好起来。
12. 不要因为被伤害而变成坏人，但也不要再像从前样"好"了。为自己的善意加固边界，让自己的善意给到值得的人。
13. 生活是自己的，需他人理解，加不需要从他人口中了解你自己。那些不属于你的痛苦，视就好；不能善待你的人，远离就好。
14. 人生怕对过去纠结，对未来茫然，却把当下的吃饭、睡觉、工作都搞。
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15. 真正的强者都是雌雄同体：伐决断的魄力，洞察人心的温度，恭喜你，正在"成为"的路上。
16. 每个人都有不同的轨迹，每件事都有不同的变化，注定有人要告别，有些事不如预期，但曾经有过的那些美好时刻就足够了。
遇到时，去享受，而别去定义；离开时，挥挥手，曾经发生的过往，有小部分已经留在了我们身上，万能胶厂家会照亮我们未来的人生路。
17. 训练自己的分寸感，分寸感这个词，得细品。
18. 不要天真地以为别人是不贪婪的，但我们自己不要成为贪婪的人：只获得我努力的然结果的运气，这就是人间大福气。
19. 学会划水，给自己的生活找到些空隙，发展几个主业之外的好。不要把自己的全部精力、所有价值感来源都锚定在孩子、老公或者你的事业上。
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三 . 健康篇
20. 力所能及地保持自己身上的"上行美"，论生活、工作、精还是皮相，在充分尊重和自己的前提下，依旧努力让自己再靠近点"好"。
21. 每个人都会在 40 前后经历次"中年危机"，职业、财富、庭、父母或者孩子。不要因为当下个困难，全盘否定切。
好度过危机的式就是稳住，毕业 20 年后的同学聚会发现，班上过得好的反而是遇到大事时"不折腾"的。
22. 可以热工作，但要明白工作不会回报你同等的，这句话放在你在乎的所有人事物上都适用。世界没有那么需要你，但我们需要我们自己。
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23. 健康于切，这六个字值得加粗放大，甚至不断 PUA 自己都不为过。
24. 健康的心态、健康的睡眠、健康的大便、健康的现金流，中年人的"四大宝"。
25. 许愿"健康地活到 XX 岁"时，请记得，所谓"健康地活到"是指，去世前的年，还能够做自己想做的事，以这个来规划接下来的所有生活起居。
26. 越到中年，面相发是自己修的。若个中年人的脸越长越局促，别怨生活蹉跎，只是生活将你曾经的刻薄和计都悄悄地还给你。
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四 . 养娃篇
27. 孩子需要学的就三件事：理解世界、运用知识、搭建自己和人类思想之间的桥梁。
28. 切教育的对象都是孩子本身，而非成绩。
29. 曾经我们的父母都为我们的生活着急，但他们从不为我们的快乐着急。如今我们成了父母，你在为孩子的什么着急，这个选择目了然，但很多人仍然不会选。
30. 时代的确碎片化了，但换个角度来看，时代也正在筛选我们，注力变得越稀缺，掌握它的人越能脱颖而出。
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31. 长大以后有了三观，切过程和结果都是和自己博弈。想通了，全世界都会绕路；想不通，异于作茧自缚。
32. 沟通，是因为我们根本没在沟通。太多时候，我们把汇报当沟通、把问与答当沟通、把指控当沟通、把索取当沟通。
33. 真正的沟通是，彼此都放下自己的猜测和预设，拆掉自己的框架，以归的式倾听对，了解对的想法。（在亲子沟通上，父母的框架和预设比孩子多得多，需要先拆干净）。
34. 亲子冲突本质是价值观冲突，与其让孩子"听我们的"，不如抓住机会梳理下双价值观的底层不同。
图源：纪录片《你听见了吗》
谢谢你们，陪我又走过年，又过了次生日，仍然愿意听我念叨。
把我自己今年的生日祝福，也送给你们：
愿我们有双婴儿眼，仍保有天真和温柔；
愿我们有颗少年心，仍相信勇敢和自由；
愿我们有股中年力，仍愿在风雨中争斗；
愿我们都是个平凡的勇敢者。
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37 岁 37 句话｜孩子、职场和怎么变美，中年可以不危机
38 岁｜被女儿的祝福"扎心"，我找到了不焦虑的密码
39 岁的 3 条感悟：真希望你也喜欢自己
40 岁，原来是这么好啊！
41 岁，你好呀｜谢谢你教会我的这 6 件事
对了，明天就是我的京润珍珠的生日场，有多少人还记得，三年前我生日开启的次京润珍珠呢？
那么巧，三年后，又在我的生日周和马上到来的母亲节，今年还会有老规矩，那就是"你过节，我买单"，我和朔总在直播间等大� �
还有还有，我拍摄了条自己和珍珠的故事，送给看到后的你们
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