今天（5月17日）是22个世界压日 庆阳泡沫板胶

在快节奏的现代生活中

心脑管已不再是老年人的属困扰

年轻化趋势发明显

42岁男子突发头晕

压飙到170mmHg

5月15日，据宁波大学附属医院发布了则案例：

42岁的张先生是名销售经理，平时工作连轴转庆阳泡沫板胶，熬夜加班是常态。三年前单位体检时，他的压就已经显示145/90mmHg，医生特意提醒他要控制饮食、规律作息，定要密切监测压，如果持续偏，加用药物疗。

可张先生仗着自己年轻，压根没把这事放在心上。“可能就是近累了，压稍微了点，过个周末就好了。”这年里，他从没主动测过次压。

直到上周，张先生连续熬了三个通宵赶项目，突然阵头晕袭来，走路都有些发飘。他以为是没休息好，在躺了半天也没缓解，于是人把他送去了医院。

医生接诊后，立刻为他安排了检查，时间为他测量了压，结果数值直接跳到170/105mmHg，达到了二压的水平，进步检查发现，张先生的尿液里出现了蛋白，心脏彩显示左心室轻度增厚。

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“这说明他的肾脏和心脏，已经被长期升的压悄悄损伤了。”医生依着报告上的检查结果向患者和属解释。张先生追悔莫及，他怎么也没想到，自己毫不在意的小问题，竟然已经酿成了这么严重的后果。

“像张先生这样的患者在临床上非常多见，甚至还有不少人直接以压急症入院，压飙升至180/120mmHg以上，出现视物模糊、剧烈头痛、恶心呕吐等症状，严重的已经发生脑出、心肌梗死，危及生命。”

医生介绍庆阳泡沫板胶，虽然60岁以上人群仍是压的发群体，但近年来年轻化趋势格外明显。很多年轻人觉得自己身体好，对压异常视而不见，反而比老年人不重视疗，终致并发症提前出现。

常被年轻人忽视的“低压”

正悄然成为潜伏的“健康刺客”

上海市十人民医院压中心主任张毅指出，常被年轻人忽视的“低压”，实则是身体代谢异常的外在表现，正悄然成为潜伏在青年群体中的“健康刺客”。

近年来，30至40岁年轻人发生心梗、脑梗的情况越来越常见。

张毅指出，核心致病因素并非传统认为的单管老化，而是代谢异常，背后是不规律饮食、长期吃外、缺乏体力活动、精压力大以及睡眠时间严重不足等生活式问题。在全球近几年的慢数据分析中，万能胶厂家压对脑梗、心梗的“贡献度”排名，约为20；而在年轻人中，未被发现的隐形压，对发病的“贡献度”可攀升至30至50。

令人担忧的是年轻人的认知误区——大量年轻人体检发现压偏后，常以“没睡好”“太紧张”等理由搪塞，不愿意承认自己患有压，从而延误早期干预的佳时机。基于十万人的研究数据表明，未接受疗的低压患者，10年内死亡风险比压正常者增加1.84倍，其风险程度与压升样需要度重视。

张毅解释，单纯舒张期压（低压）是年轻人压的典型特征。其发病原理在于，长期代谢异常致交感经持续兴奋，外周小管收缩。年轻人的大动脉弹尚可，能够缓冲收缩压，因此仅仅表现为低压升。

那么年轻人的低压到什么程度需要就医？张毅给出了警示标准：居测量压时，低压经常过85mmHg即为警示信号；低压过90mmHg即可确诊压，需要到医院就诊。

针对不同类型的压，张毅梳理了人的压变化趋势：年轻阶段以单纯舒张期压为主，中年阶段收缩压和舒张压会双双升；进入老年阶段后，由于动脉硬化，往往仅表现为收缩压升，舒张压反而逐渐降低。

“论压还是低压升，都会长期冲击心、脑、肾、主动脉等靶器官，只要是压，就须控制，不存在‘只低压不用管’的说法。”张毅强调。

如何准确捕捉压信号？时间上，荐测量早餐前、服药前的空腹压，以及晚饭后半小时和睡觉前的压，其中空腹压参考价值。姿势上，须坐在有靠背的椅子上，休息3分钟，测量时不要说话、不跷二郎腿，荐使用上臂式压计，不荐腕式压计，躺着测量缺乏统标准也不荐。测量次数上，连续测量2到3次，每次间隔半分钟，以后次测量结果为准；若前两次差值过10mmHg，需测量三次并以三次结果为准。

新民晚报（记者 郜阳 实习生 唐敏），综潮新闻、网友评论

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