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近日阿娇在英皇娱乐的宣传片上大秀马甲线引发热议，鉴于阿娇忽胖忽瘦的身材，很多网友都怀疑这张马甲线照片疑似用了AI成，眼看着网络舆论演烈，经纪公司也在时间发布了拍摄花絮照，力证阿娇瘦身成功。
为了回应变瘦的争议济南PVC管道管件粘结胶，阿娇特地在社交平台发文称，自己是易胖体质，身材管理真的很困难，对不是管住嘴那么简单的，胖的时候连喝水都会长肉，重要的是找到让自己舒服的减重式，千万别让自己饿着。
针对健康减肥，阿娇分享了两个法，个是苹果醋兑水，可以很好的抑制自己的食欲。
二个是很邪修的办法—刷牙，刷完牙嘴巴会进入收工模式，而且你会嫌麻烦就不会再想吃东西去破坏它了。
体重这件事，你越焦虑越容易乱，越想快越容易崩，就把体重当成长期相处的东西。天吃多了，二天就少吃点，吃得清淡点。能正常吃饭，能长期坚持，而且不内耗，这才是真正和体重和平相处。
阿娇这个刷牙减肥法听起来有些唬人，泡沫板橡塑板专用胶但是评论区的很多网友都纷纷表示好用，如果在晚上能早点把牙刷了是真的懒得再去吃任何东西了，这种减肥式说到底还是管住嘴，从源头上遏制住长胖的元凶。
除了管住嘴，健身运动都是阿娇保持好身材的秘诀。此前阿娇就曾晒出素颜健身的照片，手臂线条紧实利落，身上没有丝赘肉，皮肤清透细腻，整个人活力满满，看不出任何岁月的痕迹。
明星减肥式千千万，有张柏芝的越吃越瘦的，有颖儿的每天只吃粒老干妈，要么就很痛苦，要么听起来就很不靠谱。相比较而言，阿娇的刷牙减肥法反而还挺靠谱的。
从喝水都胖的自嘲到刷牙减肥法的分享，阿娇全程都在真诚地分享心得，在这种身材焦虑的年代，阿娇还愿意把自己的减肥式分享出来，这种接地气的做法真的很圈粉，活人感满满。
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