3月12日是20个世界肾脏日，今年的主题为“人人享有肾脏健康：关生命，守护地球”。
肾脏作为人体重要的代谢器官，是维持生命健康的关键，而儿童肾脏正处于发育阶段，需精心呵护。上海市儿童医院肾脏风湿疫科医生提醒：奶茶并非儿童日常饮品之选，长期饮用会直接增加儿童尿酸症风险，持续损伤肾脏。
尿酸症如今已不再是成人病自贡万能胶厂家，反而越来越多地出现在儿童群体中，其中长期饮用奶茶是重要诱因之。
市面常见的奶茶并非简单的“奶+茶”组，其背后暗藏多重伤肾风险：奶茶中的果糖在肝脏代谢时会促进嘌呤成，致尿酸生成增加，尿酸排泄受阻则会悄悄损伤儿童肾脏；多数奶茶含有大量添加糖，杯500毫升全糖奶茶含糖量可达50至100克，远儿童每日添加糖摄入标准，长期糖摄入会加重肾脏代谢负担，损伤肾小球滤过；部分奶茶使用的植脂末含反式脂肪酸，会直接损害肾小球滤过，可能诱发蛋白尿等肾病早期信号同时，奶茶中的咖啡因含量也会对儿童经和肾脏发育造成额外刺激。
除了奶茶，春季来临，各类时令美食纷纷上市，肾不佳的儿童在饮食上还需格外注意。
荠菜、马兰头、香椿等野菜富含钾和草酸，春笋每100克钾含量达553毫克，腌笃鲜等腊味、卤味则盐磷，这些食物都会加重肾脏负担，肾损害的儿童食用后易引发钾症、肾结石，或加重水肿、压、蛋白尿等症状。
上海市儿童医院肾脏风湿疫科主任匡新宇介绍，对于这类钾草酸食材，烹饪前焯水可去掉大部分草酸和钾自贡万能胶厂家，能有降低饮食风险。
儿童肾脏损伤具有隐匿，像尿酸症这类问题早期明显症状，却会持续损伤肾脏、关节，影响孩子的代谢发育，若长期忽视，万能胶生产厂家还可能发展为慢肾脏，甚至增加尿毒症风险。
但长需过度恐慌，上海市儿童医院肾脏风湿疫科主任康郁林表示，儿童肾脏健康问题早发现、早干预，通过科学的生活式调整，多数孩子可恢复正常。除了规避不良饮食，日常科学护理同样关键：保证孩子每天足量饮用白开水，促进尿酸和代谢废物排泄；规律作息，避熬夜；坚持适度运动，控制体重，避肥胖；定期带孩子体检，监测尿酸、肾等数值，做到早发现、早干预。
对于既想让孩子享受奶茶口感，又想守护肾脏健康的长，上海市儿童医院肾脏风湿疫科主任平给出了奶茶“健康饮用指南”，教大正确开奶茶：
严控饮用频率：将奶茶作为“偶尔的快乐”，而非日常饮品，建议每月饮用不过1-2次，避连续饮用，日常以白开水、淡茶水为主要饮品；
优选制作基底：拒植脂末、奶茶香精等调配的基底，从源头减少反式脂肪酸摄入；
坚决控糖减料：明确要求“不另外加糖”，拒珍珠、芋泥、糖渍红豆等糖小料，从大杯改为小杯，减少糖分和热量摄入；
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做好饮用补救：若孩子饮用了奶茶，当天可适当增加白开水饮用量，促进糖分和尿酸排出，同时增加运动，消耗多余热量，减轻肾脏负担；
关注身体信号：饮用奶茶后若孩子出现异常口渴、尿频、疲劳、浮肿等情况，及时带孩子到医院检查糖、尿常规和肾。
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